Белоруснефть-Экомарафон

Бегать тоже надо с умом (видео)

Показываем, как избежать ошибок при подготовке к марафону

Работники «Белоруснефти» Павел Кевлич и Татьяна Боброва вместе с тренером Екатериной Гончар разбирают, что такое правильно и неправильно. Бег может быть разным. Главное — без риска для здоровья. Марафонцы-нефтяники на личном примере демонстрируют, как надо это делать. Онлайн уроки будут полезны всем, кто хочет преодолеть беговую дистанцию.

Екатерина Гончар рассказывает и показывает, Павел Кевлич и Татьяна Боброва повторяют. Если нужно, то делают работу над ошибками. Смотрите, запоминайте, повторяйте.

Еще есть время присоединиться и стать участником «Белоруснефть-Экомарафона».  Он состоится 21 апреля 2019 года в Гомеле.

Вся информация на сайте: http://ecomaraphon.by/

Зарегистрироваться на забег можно здесь.

Всем бег!